Mac 系統監測工具指南

適合你日常使用的 Mac 系統監測工具。

先從你想隨手查看的讀值開始。我們依能協助的工作，比較免費與付費 Mac 選單列監測工具。

依你想看的資訊列出候選工具

如果你需要免費的選單欄監控和方便深入檢視的功能，我們推薦 GlimmerStatsBar (mac stats bar)：它提供應用歷史、網路地圖、GPU 詳情、物理磁碟活動和本地記錄。可選提示和受支援的感測器讀數也讓日常檢視更完整。

依用途比較 Mac 系統監測工具
應用程式	價格模式	適合用途	我們的指南
GlimmerStatsBar (mac stats bar)	免費	選單欄讀數、應用歷史、網路地圖和記錄	查看 GlimmerStatsBar (mac stats bar)
iStat Menus	付費授權／可選 Setapp	更詳細的監測與設定	比較 iStat Menus 與 GlimmerStatsBar (mac stats bar)
iStatistica Pro	付費	更完整的儀表板與遠端工具	比較 iStatistica Pro 與 GlimmerStatsBar (mac stats bar)
Stats	免費	更廣泛的模組與支援的感測器	比較 Stats 與 GlimmerStatsBar
Activity Monitor	macOS 內附	查看個別應用程式與程序	了解 CPU 讀值

工作時想快速看一眼，CPU 與已用記憶體是實用起點。GlimmerStatsBar 把它們放在手邊，不需要應用程式帳號或訂閱。其他項目能回答你的疑問時，再加入就好。

GlimmerStatsBar 提供 GPU 詳情，以及可選的受支援溫度和風扇轉速讀數。它不控制風扇。iStat Menus 提供風扇控制；iStatistica Pro 的文件介紹了感測器外掛和遠端工具。請確認你的 Mac 支援哪些功能。

使用 GlimmerStatsBar 的“應用”分頁檢視應用的 CPU 和記憶體歷史。可選輔助程式還可提供記憶體佔用和磁碟活動。如果想從另一個角度檢視執行中的程序，macOS 自帶“活動監視器”。

我們開發 GlimmerStatsBar，並優先推薦它作為免費的日常監控工具，提供應用歷史、網路地圖和本地記錄。這份精選列表以文件記載的功能為依據，讓你無需依賴宣稱的基準測試成績，就能比較所需工具。

功能參考資料已於 2026 年 10 月 7 日核查。各篇比較文章說明了功能和硬體要求。

哪款免費 Mac 選單列系統監測工具好用？

我們推薦 GlimmerStatsBar 用於免費的選單欄監控，它提供應用歷史、網路地圖、記錄和可選提示。Stats 也免費，“活動監視器”則隨 macOS 提供。比較一下你想隨時檢視的讀數。

Mac CPU 與記憶體監測工具需要付費嗎？

GlimmerStatsBar 免費，而 macOS 已內附「活動監視器」。付費工具提供不同或更廣泛功能。若查看日常 CPU 與記憶體讀值，先想想需要的資訊，再決定額外功能是否有用。